妊辰斑尽管不是什么大的问题，却是生活中大部分女性都会经历的，首先妊辰斑消除不掉的话，会影响到外在的形象，之后还可能影响到心理健康的，因此及时的祛除掉妊辰斑是非常关键的，但是对于如何祛除妊辰斑也是大多数人们需要及时搞清楚的，下面是针对怎样祛除妊辰斑的详细解答，希望这些对大家是有帮助的，如有什么其它疑问，需在专家知道下进行。

1.冷热水冲洗：坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

2.食疗：用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。

妊辰斑在我们生活中是女性常遇到的问题之一，首先会影响到女性的形象的，长时间没有消除的话，夫妻之间也是会出现一定问题的，这也是令女性朋友们非常苦恼的，这个时候的应对方法就是尽快的把妊辰斑祛除，上面介绍的是怎样祛除妊辰斑的知识，希望这些对大家有帮助。