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高龄产妇产后怎么恢复

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现在的年轻人迫于工作的压力,或是择偶条件较高,导致很多人都会晚婚晚育。从认识到恋爱再到订婚结婚也需要几年的时间,所以现在30岁以上结婚生育的人群就普遍较多。我们都知道超过30岁的女性基本上就属于高龄产妇了,今天就为大家介绍一下高龄产妇产后恢复需要注意的问题。

第一、高龄产妇产后需要静养。这个静养需要持续长达将近一个半月时间。这在期间,产妇都要在空气良好,安静的环境中修养。不能过早的操劳家务。尤其是剖腹产的高龄产妇,因为自身失血,为了促进恢复和止血,身体内的凝血因子会增加,但同时这样的状态会形成血栓,有一定概率造成盆腔供血不顺或者下肢坏死。后果非常严重。因此,高龄产妇产后在保持静养的同时又需要适当的活动,这样可以有效的预防症状的出现,但切记运动不可过量,需要适可而止。

第二、警惕预防妊娠期并发症。一般来说,高龄产妇患妊娠期糖尿病等并发症的概率要比年轻产妇高的多,所以需要随时观察,以保证安全。

第三、注意预防产后抑郁症。年龄越大的产妇越容易出现产后抑郁。高龄产妇在产后一定要注意调节自己的情绪,家庭成员也需要给予足够的关心照顾,要有足够的交流,使产妇能够避免产后抑郁症的出现。

第四、注意不要过量补充营养。大家都知道产妇产后身体十分虚弱,需要补充很多营养。但正因为产妇身体虚弱,消化吸收能力有限,所以不能大补特补,尤其是高龄产妇。

通过上面介绍的内容,我们基本上都已经了解了高龄产妇在产后需要注意的事项都有哪些,希望能够给更多晚婚晚育的女性朋友们起到参考的作用。高龄产妇由于身体各方面的机能已经开始呈下降的趋势,所以在生产之后的身体恢复方面要更加的注意。

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