生孩子对每一个妈妈来说都是一件无比幸福的事情，一个小生命的诞生是一个家庭的希望。但生孩子对母亲来说，又是一种身体上的极大创伤。每个母亲不仅要拿出很长一段时间来调理身体，还要面对生产之后身体各种不适症状，比如腰酸背疼、恶露不止、脱发掉发、手臂酸疼等。而手臂又是我们进行日常活动的重要部位，那么产后手臂酸疼怎么办呢？下面我为大家具体介绍一下。

月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症.妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病. 月子病的临床表现是：怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛.遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。

方料：核桃(每年秋天刚下来的新核桃) 、酒。（以酒为引子）

用法：一次性吃7个核桃，同时喝一两杯白酒，喝酒后盖被子蒙头发汗，每天吃一次，连吃7天为一个疗程。（就这么简单，药到病除，一星期即可解除痛苦，而且物美价廉，皆大欢喜。）

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药方作用：核桃油能开骨缝，所以能治月子病。以酒为引子，把药引入病罩发汗，能把病气、湿气、邪气逼出体外。

注意：因为开骨缝发汗，吃后病罩的局部有痛感或这不适感。汗发的越彻底，就好的彻底。请坚持7天噢。

以上就是我为大家介绍的有关产后手臂酸疼的应对方法了。对于产妇而言，解决身体上酸疼的最好方法是热水浴、按摩和一些能够放松的方法，产后适当做一些运动也能减轻症状。一般来说，这类疼痛无需服药就可自行消失，疼痛明显时局部进行热敷或理疗。另外，生产之后女性身体处于极其虚弱的状态，注意一定要好好调理，不能受寒。