产妇在哺乳期间出现乳腺堵塞的话，一般会导致奶水少或者是没有奶水的情况，还会伴随着乳房肿痛的情况。乳腺堵塞的情况是可以通过一些办法来缓解和改善的，不一定要去医院才能够得到缓解。乳腺堵塞主要就是血液循环问题导致的，解决了血液循环的问题就解决了乳腺堵塞。下面，我们就一起来看看如何解决吧！

为防止或减轻哺乳期乳房肿胀的情况，建议对乳房做一些护理工作，而这种护理工作应在产后第2天就开始，具体可以按照以下过程进行。

一、准备工作一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。

东西准备好后将门窗关好，先洗净手，在脸盆内注入热水(温度在41-43度)，并放入毛巾。然后坐好，脱去上衣，在胸部盖上大毛巾。

二、清洁乳房露出右侧胸部，将小毛巾浸水，并抹上肥皂，以顺时针方向擦洗乳部，并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房，注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净，并用大毛巾拭干乳房。然后用同样方法擦洗左侧乳房。

三、热敷乳房更换一盆干净热水，水温50-60度，可依气温酌情增减。

露出胸部，大毛巾从乳下2-3寸盖好。将温热毛巾覆盖两乳房，保持水温。最好两条毛巾交替使用，每1-2分钟更换一次热毛巾，如此敷8-10分钟即可。注意皮肤的反应，避免烫伤，然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。

以上这些办法都是可以促进胸部血液循环的窍门，只要解决了乳房血液循环问题，乳腺堵塞的问题就解决了。乳腺堵塞期间，也还是要喂奶的。因为喂奶是可以 帮助解决乳腺堵塞的问题，如果不喂奶反而情况会一直加重得不到缓解。