女人怀胎十月是很辛苦的，特别是生孩子的那一刻，女人所承受的痛苦是无法用言语表达出来的。婴儿出生后，女人都要坐月子，她们的身体都会非常虚弱，有的在坐月子的时候病出虚汗。那么，月子病出虚汗怎么办呢？下面就为大家详细地说一说要怎么办，希望能给大家提供帮助。

由于怀孕期间要供给胎儿营养，所以母体的体液要比正常时期多很多。产后自然主要会以出汗的方式排泄已属多余的体液。出汗就是一种排除水分的方法，如果没有伴随其他症状，产后出虚汗应该是正常现象。产后经常出汗是常见的，在医学上称为产褥汗，一般只需要合理营养，正常哺乳即可。产后有虚汗，也称为盗汗，多因产后气血耗伤，或阴虚内热，阴阳失调，阳浮不敛，迫汗外泄所致.产后身痛，包括关节酸痛，麻木，重着，肿胀，下肢乏力不便行走等表现.主要由于产后气血虚弱，风寒湿邪乘虚而入引起的.。

这些也可以通过食疗的.主要选用活血通络作用的食物.如当归生姜羊肉汤，虎骨酒，黄芪木瓜鸡(鸭)脚汤，胡椒炖猪蹄，牛膝猪筋汤，桑枝薏米猪蹄汤等.

通过阅读以上内容，相信大家对月子病出虚汗有了一些了解。月子病出虚汗，最好要注意不能冷着，所以最好不要出门走动，好好地待在家里头。同时，在饮食方面，需要进补但不能太补，因为虚不受补之说也不是没有道理。切忌吃生冷油炸辛辣的食物，尽量多吃补血的食物。最后，希望每位坐月子的母亲们都身体健康！