坐月子，是一位少女成长为妈妈必经之路，也是产后恢复的重要时期。如果在月子期间不注意的话，很可能会留下后遗症。对于现在的网络时代，手机每天都寸步不离。一些坐月子的女性也比较空闲，在月子期间，她们玩手机的时候常会遭到家人的反对。那么月子期间玩手机真的不好吗？下面来了解一下吧。

有一种传统说法就是坐月子就要闭眼躺着休息，使用手机费眼睛，以后会造成眼睛不适等，大家不要太担心，坐月子期间手机是可以使用的，但是应该注意休息，不要玩太长时间。

打电话也是可以的，没必要太注意手机辐射，手机辐射是很小的，但是要注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断电话之前要远离头部，比如伸直手臂就可以了。还有不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话，手机充电过程中也不要玩，辐射会比较强，所以坐月子时手机只要注意使用方法，手机还是可以使用的。

要经常闭目养神，月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。

通过上面的有关介绍，我们可以知道，原来坐月子期间是可以玩手机的，不过要注意不要太长时间，否则就会对眼睛造成伤害，用眼过度的话会容易形成迎风流泪的现象。月子是产后恢复的最佳时间，宝妈们一定要抓住时机！