大多数的女性在产后的时候身体会非常的虚弱，这个时候经常会大量出汗，并且还感觉四肢无力，不仅仅是由于在生产的过程当中耗费过多的气血，还跟其他的很多因素有一定的关系。下面，小编就来介绍关于引起女性在产后出汗多的一些具体的原因，以及在产后的一些注意事项。

1、新妈妈产后为什么出汗多

新妈妈产后出汗多，是因为女性朋友在怀孕之后体内血容量增加，这其中大部分都是水分，产后皮肤排泄旺盛，所会体内的水分会排出体外，想要排出体内的水分，一是可以多多排尿，二是通过皮肤冒汗的方法排出来，所以很多新妈妈在产后不仅上厕所的次数增多，而且皮肤也经常会有出汗多的情况，同时新妈妈在这个时候就会发现，新妈妈的体重在产后大概1周的时间左右迅速减轻。

2、新妈妈产后出很多汗该怎么做

新妈妈出汗多这个情况一般在产后10天左右的时间会慢慢好转，虽然出汗多这是一种正常的现象，但是同时这个时候也要注意护理，那么该如何护理呢？

室内的温度不要过高，太热的话出汗会更多的，不管哪个季节，温度保持在20度左右，夏季最好是保持在28度以下。

每天要保持房间的通风，室内的空气流通，这样新妈妈才会身体更好，但是在房间通风的同时，新妈妈可以去另外一间房间，切不可对着窗口吹冷风。

新妈妈在产后穿衣盖被一定要合适，不能穿的太多，也不能穿的太少，不可捂着，捂着身体会出现问题的。

新妈妈出汗多的时候要及时用干毛巾擦干，并且每天都要更换和换洗内衣裤。

顺产的新妈妈在产后第2天就可以洗澡了，这里说的洗澡是淋浴，千万不可盆浴，会引发感染，洗澡的时间尽量缩短，不要太长，剖腹产的新妈妈可以用烧开的水，晾温后擦洗身体，直到肚子上的伤口完全好后再淋浴。

因此对于坐月子的女性来说，尽量要保持室内的温度比较适中，每天第一时间开窗进行通风换气，尽量可以让更多的新鲜空气进入到房间内，在穿着的时候最好是以纯棉吸汗的比较舒适的衣服为主，睡觉的时候也不要盖得太厚。