当上妈妈最先的身体反映就是停经，直至怀胎十个月之后分娩结束后，才会再次来月经，但是有些妈妈在产后的一段时间内会出现月经不调的情况，，对于这种情况应该要怎么进行治疗呢？它又是由什么原因引起的呢？产后要多注意什么才能有效的避免之后这种情况的发生呢？

引起月经紊乱的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。

这个情况多见于性激素分泌不正常导致的病变情况，现在的情况建议及早到医院检查一下性激素六项和子宫内膜的情况，根据结果做调节治疗为宜。情况主要是妇科炎症引起的，应及时到相关的医院就诊

通过补肾养巢同时进行，才是真正解决月经紊乱的唯一途径。可以选择食疗：维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。养护卵巢补充身体的雌激素这样可以恢复正常的卵巢功能月经正常。

产后一定要保持良好的心态，注意卫生和饮食，适当的运动增强体质注意休息和营养，可以服用药物进行调理。保持外阴及阴道的清洁。在月经未干净前不要有性生活，以免引起出血和加重感染。

产后的妈妈所有身体内的机能和激素水平都回到了正常的水平，但是对于有些妈妈来说会有月经紊乱的现象，产后的妈妈最好要保持良好的生活习惯以及饮食习惯，才能有效的避免出现月经不调的情况，希望通过小编以上的整理可以对产后妈妈有所帮助。