身为女人，要遭遇的麻烦事实在是太多啦，特别是生完宝宝之后。生完宝宝进入哺乳期的女性到底处于一个什么样的阶段，女性朋友们不要等自己经历了才知道，现在很有必要去了解，然后做好充分的准备。生完孩子后的妈妈们身材走样，体型臃肿，不要太过相信有些女性怀孕生完宝宝后皮肤会变好，反而会在哺乳期长斑，这怎么办呢？

哺乳期補要慎重，不过以下的方法应该适合你的，希望对你有帮助：

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

4、米醋浸白术，每日搽面。

5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50％酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

生完孩子的女性，在哺乳期长斑是最常见的情况之一了，不仅是这样，有些女性再怀孕期间脸上就开始长斑了，皮肤也没有以前好，还有就是因为希望宝宝健康成长，吃各种营养的食品导致肥胖，但这后期通过努力是可以改变的。但长斑就不一样了，很难去掉，上述的方法也只是缓解一下情况罢了。