很多妈妈在怀孕的时候肚皮上就会出现很多的妊娠纹，有的严重的甚至胸部和大腿都会出现妊娠纹。特别在生完宝宝后，肚子和漏气的气球一样难看，那么妊娠纹应该怎么去除呢，有什么效果好的按摩方法呢，下面介绍一下产后去除妊娠纹的按摩手法给各位美妈们。

一、臀部按摩方式：由下往上沿臀部边缘按摩(左右边都要按摩到)。

二、胸部按摩方式：从胸部中间开始，由下往上沿乳房边缘到颈部按摩(左右边都要按摩)。

三、腹部按摩方式：以肚脐为中心点，由内向外以顺时针方向按摩腹部。从腹部外侧开始，由腹部下方往上推向中间。两种都可以达到效果。

四、大腿内侧按摩方式：从大腿内侧开始，逐步向上按摩。

五、膝盖按摩方式：以画圆的方式，由内向外按摩。

上面就是产后去除妊娠纹的按摩手法的介绍，如果在按摩的时候觉得皮紧疼痛可以用一些辅助的按摩油，这样会滋润缓解疼痛的作用，橄榄油和蛋清在按摩的时候使用对去除妊娠纹有很大的功效哦。这种按摩不会一次两次就有效果的，所以要坚持一段时间才可以。