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在中国,坐月子是非常重要的一件事情,因为月子坐的好不好,直接影响到你今后的身体的健康,但是我们都知道很多时候,坐月子会有一些禁忌,这是很多女性无法接受的,而且有一些女性会发现,坐月子的时候容易出现手疼的现象,那么下面就为大家来分析一下原因。
这种情况不排除腕管综合症,10%的妇女在孕时产后出现腕管综合症,具体表现是:手指麻木,有时手不能握,用不上力,手脚微肿,腕关节隐隐作痛,疼痛的感觉类似风湿症状但又不是风湿;一般在分娩后或产后一段时间全部症状消失。
其原因是:
(1)神经的压迫。妊娠期间,在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿,压迫了支配手指的神经通道——正中神经,因此会感到麻木,疼痛,即造成了腕管综合症。(2)维生素B12不足,缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木,疼痛。
(3)中医认为,产后的关节痛与产后营血亏虚,瘀血留滞,或风寒湿邪稽留有关。血虚则四肢百骸、筋脉关节失养,血瘀则气血运行受阻,风寒湿邪内侵,稽留于肌肤、经络、关节之间,阻滞气血的运行,都可以出现产后关节疼痛。
治疗方法饮食应清淡少盐;补充维生素B12;手腕、手指不要过分活动;热敷可以缓解疼痛,但不要用止痛弹性绷带。
看以上面所介绍的这些原因之后,那么坐月子的妈妈们就应该注意了,很多时候,如果你不注重一些手指关节的护理和保健,都可能会导致这种疼痛问题出现,自然会给我们的正常生活工作产生不利的影响。