现在，有很多的妈妈在生产后，同时在哺乳期的时候都会出现这样一个问题，那就是哺乳期乳房硬块，相信在这个时候出现了这种症状，各位宝妈都不会掉以轻心，那么出样了这种情况要怎么办呢？现在小编就给大家介绍一下如果出现了这种症状的话需要怎么怎么应对才好。

用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：

a、 环形按摩

b、 双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;

c、 螺旋形按摩

d、 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

e、 指压式按摩

f、 双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

总结方法有一下两种，都是把硬块弄软，然后尽量吸出来：

1. 按摩方法：哺乳期乳房有硬块用热毛巾热敷，按摩时以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩，然后用姆指及食指轻轻地揉揉乳头。

2. 按摩+吸奶：哺乳期乳房有硬块用热毛巾热敷，硬块软了后，宝爸或者宝宝把奶水吸出来，尽量吸干净。

以上就是关于对哺乳期乳房硬块的应对方法的介绍了，相信在通过小编在前面的介绍后，每一位宝妈都应该知道了到底该怎么做好，这个时候是母亲给孩子营养的时候，母亲乳房的健康直接关系着母乳的健康，所以各位宝妈在此时对乳房的关注都会非常高，同时也因为这么关注才能够给孩子一个健康的身体。