哺乳期是许多产后的妈妈们，在生完宝宝以后需要经历的一个过程，在哺乳期间，因为子宫内膜提前修复完成，就会有月经来潮，在月经来潮的这个过程中，月经量是很不稳定的，大多数女性都会遇到月经推迟的问题，其实对身体伤害也并不是很大，那么哺乳期月经推迟20天正常吗？

每个女人几乎都会遇到月经推迟的问题，遇到问题时经常会怀疑自己怀孕，或是得了某些妇科疾病。哺乳期的妈妈更因此害怕对宝宝造成影响。

其实只要查明原因，对于月经的推迟不必恐慌。月经周期为28～30天，提前或延后十天左右都是正常范围，这个因人而异。超出此时间，也不必恐慌，下面我们就总结一些哺乳期月经推迟的原因。

月经推迟多与与怀孕，药物的幅作用，手术引起或其他因素有关。如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。

哺乳期妇女的月经推迟原因

哺乳妈妈在产后12周约25%会恢复排卵与月经，有的甚至孩子满月后即来月经，大多数要到18周甚至更长才完全恢复排卵机能。哺乳期的月经复潮，并不表示乳母体质差或不健康，更不能表明乳汁的质量出什么问题了。宝宝刚过百天妈妈的月经来了，是否可以继续哺乳呢？回答是肯定的。妈妈月经复潮时间晚也与给婴儿添加辅食晚有关。月经来潮后，乳汁分泌量浓缩，特别是哺乳在8~10个月以后的母乳，主要是脂肪减少，蛋白质增多。虽然不能满足宝宝的全部营养需求，但是这种母乳对宝宝并无害处。

哺乳期妈妈来月经后的注意事项

监测宝宝体重发育，不必急于断奶，如奶量确实不能满足婴儿需要，可添加辅食；妈妈在经期多喝开水，多吃鱼、奶、禽肉、蔬菜和菜汤等；保证足够的睡眠，保持情绪放松和精神舒畅；适当增加哺乳次数；两侧乳房均应吸吮并排空。

随着社会压力的增大，月经推迟的患病率也越来越高。哺乳期的妈妈身体处于恢复阶段，看过上述原因之后，月经的推迟不恐慌，更不要害怕对宝宝造成影响。应积极寻找原因，若出现经常性推迟，应引起重视，及时询医。

或许许多月经推迟的女性，担心自己哺乳期月经推迟20天后会不会对孩子带来影响，因为月经和母乳的冲撞，在哺乳期月经会有推迟和不正常的现象是很正常的，在没有感觉身体有异样的情况下，可避免妇科疾病的发生，并不会对孩子的影响建议大家不要恐慌。