哺乳期的时候，有些妈妈会发现自己的乳头内陷的情况，这个当然会直接影响到给宝宝的健康哺乳，所以妈妈们就需要了解一下，科学有效的应对和解决方法，下面要为大家详细分析介绍一下，哺乳期的时候乳头内陷到底是怎么回事，应该如何有效的解决，才可以帮助妈妈们减少它造成的不利影响。

哺乳期乳头凹陷有以下几种情况：乳头较扁或较短，脐状乳头，即乳头内陷，但尚能被拉出。内陷乳头，即 乳头内陷，但不能被拉出。一般来讲，程度较轻的乳头凹陷不会影响正常授乳，如扁或短的乳头及脐状乳头。而 严重的乳头凹陷则表现为乳头深陷于乳腺内，不能拉出，此种情况则影响授乳，并且易发生感染。 哺乳期乳头凹陷的解决方法： 每次将乳头轻轻拉出，送入乳儿口中，待其能含住乳头并能吸吮了，即告成功。

但因乳头通常是内陷的，故应特别注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗。哺乳期间，于每次哺乳 前、后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果您的乳头凹陷很严重，则不可强行 往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。 哺乳期乳头凹陷的产妇分娩后，要特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷的人，在适当增加婴儿的吸 吮次数时要注意保护乳头，要注意哺乳之后清洗，防止发生感染。如果发生乳头红肿，要及时到医院就诊，防止 乳腺炎的形成。

通过上面的内容介绍，那么大家就应该注重这些常识了，尤其是在哺乳期的时候，妈妈对这些问题绝对不可忽视，因为要是忽视得不到有效解决的话，会直接影响到宝宝的健康，对宝宝的成长问题也会造成一定的影响。