一般来说哺乳期来不来月经是跟人的体质是有直接的联系的，人的体质好的话是来的比较早的，在期间如果只是来了一次的话也是比较正常的，一般来说月经紊乱也是比较正常的，这是有很多的因素导致的，一般主要的因素就是饮食上面的还有自己的生活习惯，下面我来具体的介绍一下。

月经不调的原因很多，临床上通常可分为两大类：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调，二是器质性如盆腔炎、子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。

意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，对原 发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药，注意经期的保暖及休息。

哺乳期月经不规律和体内激素水平还没有完全恢复有关，再者照顾孩子作息时间不规律也会影响月经，还有可能是同房没有避孕意外怀孕了 指导意见： 如果同房没有避孕您先测试看是否怀孕，确定没有怀孕也没有什么不适可以继续观察，哺乳期月经不规律是比较正常的

意见建议：建议您先去医院妇科做下检查，排除生殖系统疾病的可能，平时注意休息，合理饮食，忌烟酒，禁食辛辣食物，保持开朗心情，也可以中医调理

在经过上面的介绍了之后想必大家已经是对这种情况是有了一个比较全面的了解了，在哺乳期的时候来了一次月经其实是比较常见的情况。当然在平时是一定要注意自己的饮食习惯的，不能吃辛辣的食物，也不能吃油腻的食物。这些都是很有可能会导致这种情况的。