虽然生孩子是每一个女人的梦想，每一个女人都想要成为妈妈。但是生孩子却有一个十分严重的坏处，那就是生完孩子以后的身材问题，有很的女性都是在生完孩子以后身材发胖，然后再也无法恢复，于是有的女性朋友就在坐月子的时候试图通过饿肚子来减肥，但是其实这对自己的身体和孩子的成长都是非常不利的。今天我就为大家介绍一下这方面的问题。

月子里，你要吃饱，如果你怕你老公辛苦的话，你可以让他买些面包之类的软些的食物，放在你的床头，家里有开水吧，饿了你就拿着吃，记得多喝开水，开水里稍微加些红糖，这样会好些，我那时和你一样的，月子里经常饿肚子的话，以后过了月子的话，稍微一饿，你就会心发懂，经常流泪的话，以后到四五十岁的话，会眼 睛不好，不过这都是小事，最主要你现在月子里一定要照顾好自己，不能在月子里落下毛病。祝你健康，希望会对你有帮助。个月子期间要注意让产妇休息好，补充营养并且最好是容易消化的食物。洗澡可以的，但是不可以坐浴，以免引起阴道的炎症，洗头水温不可过凉，洗后马上晾干，避免冷风直吹，最好不要看电视，可以吃一些新鲜的水果蔬菜。希望对你有所帮助。偶尔这么一次没多大影响的。

建议在做月子期间多注意影响，注意休息，不要劳累。

看了上面的介绍，我相信大家应该都明白了在坐月子期间如果节食对自己和宝宝所造成的危害，减肥什么时候都可以，而且只要坚持住，总会减下去，但是对自己身体造成的伤害却是无法逆转的。