妈妈们都是最伟大的，她们忍受着巨大的痛苦孕育了新生命，将自己的爱与时间精力全部都奉献给了宝宝们，分娩的过程要忍受异常大的痛苦，而剖腹产更是疼痛难忍。许多宝妈们感觉生完宝宝术后身体不如从前了。小编搜罗了一些关于产后侧切痛的一些建议，分享给宝妈们。

1、理疗：随着会阴伤口水肿的消除，疼痛会明显减轻。如果新妈妈对缝线反应明显，也可进行理疗，以促进局部血液循环，帮助肠线吸收，这样也会减轻伤口疼痛。

2、观察是否有血肿：需要注意的是，如果产后24小时内，伤口剧烈疼痛，同时伴有肛门坠胀感，则应立即请医生检查伤口，看看伤口周围是否出现血肿。

3、清洗伤口：用清洁的温水（或医院提供的药物洗液）清洗伤口缝合处，每天2 ～3次；在清洗之后，用消毒纸或药棉轻柔地擦干阴部；大小便后要用清洁的水清洗外阴，以保持伤口的清洁、干燥，以防感染。

4、睡觉时避免压迫有伤口侧：如果伤口在左侧，应向右侧睡，反之亦然。

5、练习骨盆底肌运动：身体状况允许的话，可以进行骨盆底肌的练习，以刺激阴部的血液循环，从而促进伤口愈合。

希望小编提到的这些建议能够对宝妈们的产后恢复有所帮助。虽然有了小宝宝是非常开心的一件事，但是自己的身体健康更是不容忽视，如果感到产后身体不适，一定要及时到医院进行治疗，切莫耽误了最佳治疗时期，造成一辈子的痛苦。