很多的女性在哺乳期的时候会出现乳房下垂的情况，因此孕妇在哺乳期应当注意对乳房的保养的问题，所以哺乳期乳房的按摩就需要患者自己多加注意，那么哺乳期乳房按摩该怎么办呢？那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧。

1. 热敷

热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2. 按摩

热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，积乳(乳汁淤积)常发生在乳汁过多和授乳方法不当的初产妇。其最初症状是感到乳房肿胀、胀痛，乳房内能触及一硬块，有压痛，皮肤表面色泽可正常或微红。积乳时还常常伴有发热。此时若不能及时将乳汁排出，即可发展成急性乳腺炎。

积乳者用中药牙皂粉鼻闻，效果也不错。具体方法为：

(1)将牙皂(或称猪牙皂)研成细粉，用一层纱布将牙皂粉包成一个与产妇鼻孔大小相同、如花生仁样的小包。

(2)将该小包先在75%酒精或白酒内轻蘸一下后取出，使药包外湿里干，不要浸泡。

(3)将该小包塞入产妇积乳乳房同侧的鼻孔内12小时。通常1-2天内的积乳，塞1次就会排出。必要时过8-12小时后可再塞一次。此法可起到促使积乳排出，使乳腺管疏通的效果。积乳期间产妇若有发热，可 用麻黄10克煎服，即可退热，若无感染征象，一般无需使用抗生素等消炎药。

以上就是专家为我们介绍的这个问题的看法，按照上述的方法进行按摩，这样能够很有效的保证乳房不会出现其他的问题影响到孕妇的健康，因此乳房出现问题的孕妇，可以咨询专家进行解决，保证孕妇的乳房的健康和安全。