对于刚初次怀孕生宝宝的女性来说，对产后会有出现很多身体上的不适，很多都是很正常的现象。但由于没有经验不知道如何是好，也不知道问题的轻微还是严重，更不知道如何解决问题。下面我们会讲解一下产妇涨奶怎么办这个问题。我想很多产妇都很关注这个问题。

产后涨奶是正常现象，产妇及家人都不用害怕。有的人说涨奶会导致发烧，发烧对于在坐月子期间的产妇是个难以解决的问题，服药的话就不能喂孩子母乳，不服药的的话得等涨奶下退。下面和小编一起看看都有哪些解决涨奶的办法。

产后涨奶怎么？

第一，婴儿吮吸是解决涨奶最好的办法，不仅可以把婴儿喂饱，还可以增进母子的感情，此时切记只为了解决涨奶而强行让婴儿吃奶，需要婴儿饥饿的时候才喂奶，当婴儿熟睡或者不饿的情况下不要喂。

第二，温水热敷。用毛巾浸泡在温水中然后用毛巾敷在乳房上，注意避免乳晕和乳头，因为婴儿还要吮吸，吃奶。

第三，按摩。涨奶时常会产生奶块，可用通过按摩的方式将奶块向乳头处推拿，此方法有利于婴儿吮吸，也能缓解妈妈的疼痛，在婴儿不吃的情况下用吸奶器吸出多余奶水。

第四，婴儿吮吸不能解决涨奶时，可以用吸奶器解决问题，这个方法能有效的解决涨奶问题，原则是排空涨奶的乳房，而不仅仅是只解决不涨问题，排空是为了更好的产奶，防止堵塞及肿块变质等，吸奶器挤出的奶水可以短期的存储起来，以备婴儿饥饿的时候吃。

通过上诉的了解，应该解决了产妇涨奶怎么办这个被很多准妈妈们疑惑的问题。孩子的到来给妈妈们带来了不一样的人生，在这里小编祝福所有的妈妈天天快乐，身体健康，你们是这世界上最伟大的人。