孕晚期胎动减少是怎么回事

细心的准妈妈会发现，到了孕晚期胎动会变少，以前甚至有时候会被胎儿踢醒，可是现在胎儿几乎没什么动静了，这是怎么回事呢？孕晚期胎动减少正常吗？

其实，孕晚期胎儿入盆后胎动会减少，这是很正常的。妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。

不过，如果胎儿宫内缺氧也会引起胎动减少减弱，准妈妈们不可不注意。一般来讲，怀孕33周后会开始感觉胎动少了，孕妇一定要注意胎动时间，早、中、晚固定的时间，如果早上8到9点，中午12点到1点，下午6点到7点，一小时胎动不少于三次就没关系，如果是两次或者一次，马上再数一小时，如果还是不够，就到医院听一下胎心，看看有什么问题。

综上所述，孕晚期胎动减少有些情况下是正常的，准妈妈只要做好日常监护，数好了胎动就能知道胎儿是否健康了。

孕晚期如何数胎动

胎儿第一次胎动的感觉可能还历历在目，胎儿在孕晚期的胎动方式变化多样，学会如何数胎动有助于准妈妈判断宝宝的健康状况，特别是如果准妈妈是高危孕妇的话。

通常产科医生会建议准妈妈从怀孕28周开始每天数胎动，来了解胎儿的情况。但需要提醒准妈妈的是，不同胎儿胎动的次数和幅度差异会很大，最重要的是找到自己胎儿的胎动规律。如果数胎动让你变得神经质，那准妈妈就不要那么频繁地去数了。准妈妈可以采用以下两种数胎动的方法：

1、每天数1次，每次数1小时胎动的次数

选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间，尽量每天都在同一时间数胎动。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。

2、每天数3次，每次数1小时胎动的次数

早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈，12小时的胎动次数可能会达到100次左右。