胎动计算方法

下面是孕妈咪日常生活计算胎动的三个方法，以明显感觉到胎动为准。

方法一：孕妈咪在白天计算胎动，如能够测得10次胎动，就可以放心了。如12小时内测得的胎动小于3次，应尽快就医。

方法二：每日分早、午、晚，各固定1小时，如早上8～9点，下午1～2点，晚上8～9点测量胎动。再将一日所测的三个时段胎动总数乘以4，即为胎儿一天12小时的胎动。

方法三：孕妈咪每日拨出一段空闲的固定时间，计算胎动10次所需的时间。可以在饭后进行，若10次胎动花的时间超过3小时，就需要到医院检查。

不正常的胎动

胎动减少或消失是胎儿宫内严重窒息、即将死亡的紧急信号。孕妇若能及时发现胎动异常，往往可使胎儿转危为安，常代表胎儿早期缺氧，是胎儿因缺氧而挣扎的信号。脐带受压时，胎儿表现为突然发生强烈胎动，可通过改变体位而好转，例如左侧卧位、右侧卧位或膝胸卧位等。

孕期胎动减少怎么办

胎动是孕妇本身的主观感觉。一般初次怀孕的妇女在孕4个月左右会感到腹有胎动，随着月份增加而逐渐活跃，直至胎儿出生。

一般情况下，1小时胎动在3-5次，12小时胎动应在30次以上。当发现胎动明显减少或异常活跃都是不正常现象。此时，若不及时地处理，胎动可由减少到停止，甚至胎儿有死于宫内的危险。