女性在怀孕期间身体特别容易出现一些症状，然而，让很多缺少经验的女性总是充满着担心和顾虑，尤其是很多孕妇会发现有肚皮凉的现象，不知道这样的症状对胎儿是不是有一定的影响，是身体出现问题，只有掌握好原因之后，我们才能够，及时的进行调整如果是正常的现象就可以消息多担心，下面一起了解一下孕妇肚皮凉正常吗。

孕妇肚皮凉正常吗

如果只是自己感觉发凉，并没有体温下降和腹痛等症状，不用担心的。孕妇肚皮由于膨胀压迫血管，致使血液运行不比其他地方流畅，因而温度一直都比其他地方低，请不用担心，如果伴有腹痛等症状请及早就医！

肚子的大小与脂肪层有关，通常越胖的孕妈妈应在怀孕前就先做好体重控制，而孕期内增加的体重应该比体型瘦的孕妈妈还少，通常怀孕期间的理想增加体重为10~15公斤，过胖不仅不利于生产，也可能并发妊娠糖尿病，因此日常中的饮食摄取就很重要，避免吃进太多毫无营养价值而热量高的食物。红墙月子会所老师提醒过于肥胖不利于胎儿的健康以及分娩，比较胖的孕妈妈在准备怀孕前就应该努力减肥，身体达到最理想的状态.

此外要注意保持，虽然妊娠纹与孕妈妈的个人体质相关，但是如果肚皮过于干燥也可能产生搔痒感，因此多涂抹乳液增加保湿度，可减少皮肤因为过于干燥而龟裂，也可多少帮助防止妊娠纹的产生，至于许多孕妈妈可能担心除妊娠纹产品的安全性，其实目前市面上的产品只要选择大厂牌，都已做好安全把关，不会对胎儿造成影响。但需注意的是，有些妈咪可能有习惯精油，但孕妈妈最好不要贸然使用，因为精油质量若没有做好严格的把关，可能会产生不良影响。

上面就是对孕妇肚皮凉正常吗的介绍，通过了解之后在怀孕期特别注意自己身体的保养，首先饮食上一定要注意营营养的均衡，吃一些清淡的食物，另外一定定期的做好产前的检查，身体有不适的时候不要盲目的服用药物，一定要及时的咨询医生，平时在睡觉的时候也要注意身体的保暖。