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对于女性来说在怀孕期间最为担心的事情就是出现肚子难受的现象,因为有一些先兆流产的症状就会出现肚子难受或者见红,往往这会让女性朋友特别的担心,害怕肚子里面的宝宝出现了一些问题,那么往往有很多孕妇总是避免不了这样的现象出现,下面一起了解一下孕妇肚子难受怎么办。
孕妇肚子难受怎么办
1怀孕时血液会大量流入子宫,以提供胎儿成长所需的养分,在血流效应的结果下,使得肚子变得不舒服。还因怀孕时子宫变大,压迫到胃、肠器官,造成胃、肠器官的移位,原有的韧带会受到拉扯,使得肚子产生疼痛感。
2孕妇平常要多做做腹部按摩,由内往外柔,动作要清要柔,可以让肚子处于舒服状态,减少疼痛;不能过于用力,否则会伤害到宝宝。
3要按时吃饭,饮食要有规律,避免暴饮暴食,坚持饭后散步,膳食应以清淡、易消化为原则,早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等,这些也可以让肚子舒服很多。
4那些患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时,如果出现肚子难受,应及时到医院就诊,以防出现意外。
注意事项:
禁止房事
上面都是对孕妇肚子难受怎么办的介绍,通过了解之后我们知道引起孕妇肚子难受的原因有很多种,所以女性朋友在孕期一定要特别的注意,首先饮食上一定要注意营养的均衡,平时也不要做剧烈的运动。如果身体出现不适就要及时咨询医生,切记不能盲目使用药物。