现在的人群中有很多会选择做丁克一族，导致很多女性不想要小孩。加上一些没有常识的女孩会在恋爱期间怀孕，这些不要孩子或者不能要的女性就会选择堕胎，对自己的身体造成很大的伤害，也剥夺了孩子的生命。怎样知道自己有没有怀孕，可以从一些生理现象了解。有些女性会困惑，如果自己月经不准，怎么可以确定自己有没有怀孕，其实，怀孕的女性胸部会出现反应，具体什么时候发生反应，下面对此进行了介绍：

一、病情分析：

女性进入孕期以后，乳房也会发生变化。由于受到胎盘、绒毛膜分泌的大量雌激素、孕激素、催乳素等的刺激，乳腺腺管与乳腺腺泡发育加速，目的是为日后泌乳哺喂婴儿作准备。大约在怀孕40天左右，乳房逐渐增大，乳晕及乳头颜色加深，并出现乳房胀痛感。一般持续3~4个月，重者可持续整个孕期，勿需治疗。只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就行了。个别痛感明显，可试用热敷或按摩来解决。

二、意见建议：

1.在饮食的方面是需要注意的，不管是在什么样的情况下，饮食都是非常的重要的。所以需要饮食的均衡的，多吃低脂肪、高纤维的饮食的。还有多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物。远离咖啡;虽然现在还没有确实的证据证明咖啡因导致或加剧乳房疼痛，但临床观察表明，很多有乳房胀痛症状或其他相关良性症状的女性在减少摄入咖啡因后，症状都有明显的改善。不仅只针对咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药最好都不要再吃了。

2.热敷是一种比较传统的中医的治疗方法，可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会更加好的，需提醒大家的是，热敷只能暂时缓解症状，并没有治疗的作用。

3.利尿剂是可以帮助人在身体内排不出的体液排出，也是可以减少乳房的肿胀的。但是这样立即消除疼痛的话，就需要付出代价的。如果过度的使用利尿剂的话，时会导致体内的钾流失的，会破坏身体电解质的平衡的，最重要的就是影响到葡萄糖的形成的。

4.如果不穿胸罩的话是会让乳房下垂的，所以呢在白天出门的时候需要选择带好胸罩再出门。因为胸罩是可以防止下垂的，还有就是可以防止受到压迫的乳房的神经继续的受到压迫的，这样也是可以减轻一些乳房的不适感的。

怀孕初期我们的身体会出现一些反应，出来月经推迟、尿多，也可以从胸部的反应来进行观察。每个人的情况都不一样，有的40多天之后会有反应，有的50多天，一般都是乳房会感到疼痛，如果有的孕妇感到乳房很刺激，这个时候需要进行解决，大家可以根据上述的方法进行缓解。