在我们现在的生活中很多的朋友都比较相信传统的一些中医治疗方法，特别是在生活中对于孕妇来说有很多朋友都想知道，在怀孕期间能不能用艾灸的方法来缓解身体的一些病症。今天小编就为大家详细的来解说一下，希望能给大家的身体保健带来帮助。

很多人反对孕妇艾灸，所以孕妇尽量不要艾灸。但是也不能说全部不适合艾灸，例如有些宫寒的孕妇用艾灸来去除宫寒，这样宝宝才能健康成长，所以孕妇是否可以艾灸这个要取决于自己的。

只要你不灸小腹部，应该是不直接对宝宝的，没有问题的，你可以艾灸中脘，激发食欲，提高正气，你可以艾灸八髎穴，这里的时间不要超过30分钟，最好的温度，是你自己觉得温热的，不要太烫的。可以放心艾灸足三里，如果有恶心和呕吐，可以艾灸内关。

当你情绪有波动的时候，你可以艾灸太冲来控制情绪，当你睡眠不好的时候，你可以艾灸涌泉穴来帮助你提高睡眠质量。每天艾灸的时间控制在一个小时以内，随着你的心态放宽，你的宝宝发育会越来越好。即使您现在艾灸，也不要每天艾灸可以间隔艾灸，自己觉得需要的时候艾灸，这个度需要你自己来掌握。

通过上面的介绍，大家现在应该清楚了，在女性怀孕期间使用艾灸还是要自己来掌握一定的度，正确的方法使用可是非常关键的。所以大家在生活中如果要使用艾灸的话，我们一定要注意方式方法，做到有效正确才能更好的保护健康。