很多人都是第一次当母亲，女人第一次怀孕往往是比较敏感的，而且对很多怀孕方面的知识也不是很了解，我们也知道胎动是怀孕的正常表现，那么为什么怀孕19周还感觉不到胎动呢？接下来就让我们一起来了解一下这方面的相关知识，希望能够对准妈妈带来帮助。

现在应该还不明显，不用太担心。胎动就像把手放在鱼篓外面，像里面鱼儿跳动的感觉。五到八个月胎动会频繁一点，出生前一个月宝宝会安静一点。如果其间有动得太频繁，或超过五个小时没有动，应马上去医院检查。胎动是否正常，是衡量宝宝是否健康的重要标准。

当孕妈妈能够感受到小宝宝在肚子里动来动去的时候，孕妈妈已经是进入孕中期，通常宝宝已经有4～5个月大小了。一个小生命在妈妈的身体里面虽已经生活了好几个月，但直到有了胎动，孕妈妈的感受才更加强烈起来。母爱被瞬间引燃，充满着炽烈且兴奋之情。

胎动是怎样的？ 胎动，指的是胎儿在母体子宫内的主动性运动，如呼吸 、张嘴运动、翻滚运动等。如果是被动性的运动，像受到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的，就不称为胎动。 随着胎儿逐渐发育长大后，会伸展屈曲的四肢，这些动作可以帮助胎儿肌肉适当的发育，胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱进行细微的小动作。 这个时候的胎动，母亲还无法察知。一般在怀孕20周左右，大多数孕妈妈可感受到胎动，夜间尤为明显。孕29周～38周为胎动最频繁的时期。接近足月时，因为胎头下降，胎动会略为减少。 妊娠过期，胎动次数也会减少。但也有部分孕妈妈感受到胎动的时间比较晚，这主要是因为，最早的胎动感觉起来像鱼在游泳，或翅膀在舞动一般，常被误认为是消化不良、胀气或饥饿所致。

正常胎动胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。 胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3 次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。 胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。 正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。 胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。 孕妈妈怎样数胎动？ 建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各计数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。 如果每日3次计数有困难，可于每日临睡前1小时计数1次，每天的检测时间也应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线，这样便于观测胎动的变化情况，及时了解胎儿的安危情况。同时也为临床医生进行诊断提供了参考资料。 计数胎动时，孕妈妈宜取左侧卧位，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准备。 胎动的4种生理性变化 因孕妈妈的坐姿或站姿会使胎儿感到不适而移动。胎儿会调整姿势寻求舒服体位，此时胎动会增加。 胎儿也可能因为孕妈妈的情绪反应而运动，在孕妈妈生气、快乐、兴奋、有压力、焦躁或恐惧时，体内会释出一些特殊的荷尔蒙，如肾上腺素等，这些化学物质可经由血液透过胎盘而进入胎儿的血液中，使得胎儿的反应随孕妈妈的情绪而变化。 也就是说，如果孕妈妈觉得生气或焦虑，胎儿可能会变得激动而拳打脚踢。如果孕妈妈 能坐在安静的环境中放松心情，必能安抚自己和宝宝的情绪。 响亮的声音(如胎教时的音乐声)、强光刺激、触压孕妈妈的腹壁，均可使胎动次数增加。 孕妈妈处于饥饿状态，使血糖浓度降低，此时胎动会减少，或强度减弱。

怀孕19周感受不到胎动一般情况下是比较正常的，因此准妈妈们也不要过于担心。如果觉得自己有什么问题的话，那么一定要去正规的妇科医院做个相关方面的检查。同时，在怀孕期间，为了宝宝的健康，建议孕妈妈应该定期去医院进行产检。