我们知道女性在怀孕期间整个孕期是非常艰辛的，往往都要经历过孕吐，尤其是在孕晚期随着胎儿一天天的成长，即将面临着宝宝的出世，然而出现孕吐会特别的难受，而且也会影响到孕妈妈对食物营养的吸收，这也往往是很多孕妈妈最为担心的事情，那么为了能够不影响到宝宝，下面一起了解一下孕晚期想吐怎么办？

孕晚期想吐怎么办

（1）胃部灼热

心痛是孕妇在第三阶段恶心的最常见的原因，被称为胃酸倒流或反流。这通常发生在食道底部的瓣膜放松的时候。然后胃酸到达你的胸部，引起灼热感，或者引起嘴巴泛酸味和胃部不适。胃部灼热在妊娠期的第三阶段是特别常见的，因为激素的改变通常会放松你的消化道里的肌肉。同时，你的胎儿会给你的消化道一定的压力，迫使食物进入食道。胃部灼热引起的恶心并不严重，但是会很痛苦。为了让你的不适感最小化，记住以下建议：

a）每天吃五到六顿小餐，而不要吃三顿大餐。

b）避免吃那些会刺激到你的胃的辛辣食物。

c）减少咖啡因的摄入。

d）慢慢吃饭，仔细咀嚼你吃的食物。

e）尽量避免在吃过东西之后的一小时里躺下。

（2）孕吐

孕吐，这在怀孕的第一阶段是非常普遍的问题，但是有时候也会出现在第三阶段。激素的波动，增加的内部压力，以及胎儿的继续发育对腹腔内的空间竞争，会导致你认为你已经度过了的那种不舒适的反胃感。有的女性在怀孕期间的人绒毛膜促性腺激素会持续保持高于平均水平，这会引起额外的恶心。在第三阶段由于孕吐引起的恶心，可以使用与你在第一阶段用来对付这个症状的相同的方法来处理。饼干、姜汁汽水、烤面包和穴位按压腕带之类的治疗方法都是有帮助的。

孕吐不是一个问题，除非它让你完全无法进食和喝水。妊娠剧吐，是孕吐的一种严重形式，它影响着百分之1到3的孕妇，会导致严重的脱水和营养不良。有这种情况的女性，饮食会出现问题，以至于减少了20%的怀孕之前的体重。在这种情况下，可能需要静脉补液、药物治疗，或者其他形式的营养支持。

（3）先兆子痫

先兆子痫是一种在怀孕20周之后可能会出现的并发症，有高血压的特征，在尿液中以蛋白的形式存在。它在孕妇中影响着百分之5到8的人，会导致中风、肝衰竭、癫痫发作、肾脏受损、血液凝块和肺部积液。在某些情况下，先兆子痫还会导致胎儿和母亲的双双死亡。

上面就是对于孕晚期想吐怎么办的介绍，通过了解之后我们知道这也是一种正常的现象，希望孕妇通过自我的调整来减轻这种症状，平时一定要多分散注意力，多到户外进行运动，另外在饮食上也要多吃一些清淡的食物，可以选择少食多餐。