很多女性在孕晚期都经历过孕晚期乳房胀痛这样的症状，出现这样的症状总是会让很多孕妇有特别严重的疼痛感，有的时候甚至不敢正常走路和运动，因为一碰就会导致胸部特别疼，而且也会严重的影响到心情，那么出现这样的症状，如果我们能够通过一些方法有效的缓解也能够得到很好的改善，下面一起了解一下孕晚期乳房胀痛怎么办。

孕晚期乳房胀痛怎么办

孕晚期乳房出现痛感是正常的。

乳汁的制造和输送系统继续地扩展和发育。在孕期快要结束的时候，每一侧的乳房内都有15～20个圆形突出，每一个都由一支在内部根端的主要的腺体气泡，和一个顶端缩小开口在乳头外的乳汁输送管组成。

接下来，每一个圆形的突起在分支成20～40个小叶片，更小的乳汁输送管内有10～100个支撑的腺体气泡或者乳汁囊。这个时候，乳房已经完全有能力制造乳汁。

如果孩子这时提早出生，妈妈的乳房也可以有乳汁供给他。

但是没有来自宝宝吸吮的刺激或者吸奶器的帮助，乳汁的制造就是停止。因为雌性激素和孕激素对泌乳素会起到抑制作用，而泌乳素是促使乳汁制作细胞生产乳汁的动力。

迹象与征兆：乳房的涨大，以及所有乳房外观和感觉的变化，都会更加明显地显现。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈，在这个时期，也会明显的发现乳房的改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形。

需要做什么：这个时期要做好哺乳的乳头保养工作。一方面，你要保证你的乳头能够被宝宝很好含在嘴里。

如果你的乳头凹陷，每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作――用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向，轻柔地按压乳房，使乳头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳头，这样会使它更加凹陷。

上面就是对孕晚期乳房胀痛怎么办的介绍，通过了解之后我们知道出现这一症状一般都是正常的，不用太过于担心，出现这样的症状可以选择用热毛巾敷一敷，能够得到有效的缓解，另外出现这样的症状孕妇不要盲目的服用药物，因为药物会对胎儿造成一定的影响。