女性从怀孕到生产一直把孩子抚养，成人实际需要经历一个非常棒的过程，在这个过程当中，自己非常的不容易，嗯，特别是在怀孕中期之后，身体变的免疫力低下，而且由于子宫变大挤压到膀胱小便也渐渐的开始变多，特别是女性朋友们，出现的怀孕中期宫缩是怎么回事。

宫缩，是子宫肌肉收缩的简称。 事实上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。

有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期；而孕妇宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。“如果孕妈咪的宫缩发生时，频率呈现不规则，而且很久才出现一次，透过休息可以改善，那么孕妈咪大可不必太担心！最重要的是要遵守定期产检。”

1.怀孕周数

＊宫缩频繁若发生在怀孕37周以后，表示快要生了！

孕妇可以先自行评估，这种不舒服的状况是否可以自行平复？若不行，那就先自行评估一下宫缩频率，第一胎的孕妈咪若十分钟内痛三次以上，第二胎以上的孕妈咪若十分钟以内就痛一次，就要到医院评估是否需要住院待产了。因为此时胎儿已足月，并非早产，此外，怀孕37周以后若出现破水、阴道出血量多、胎动明显减少等状况也需要赶快到医院检查。

＊宫缩频繁若发生在怀孕20～37周之间，就要多注意并预防早产！

这类孕妇必须充分认识怎样的状况是不正常的宫缩，并分辨何谓假性宫缩？何谓早产宫缩？频繁的程度很规则，而且越来越密集出现，那最好尽速就医，可能需要安胎。

上面的文章我们了解到了怀孕中期宫缩，首先这种现象主要是考虑到早产的发生，大家在生活当中，对于平时一定要保证自己身体处于安全的状态下，定期的进行孕期的检查。