刚刚怀孕的准妈妈们很可能会不适应现在的情况，但是这是每一个孕妇都会经历的事情我们不能够选择。胸疼是很难受的一件事情，但是这件事情是别人无法替代的，为了我们的宝贝只能咬牙坚持，下面我们就来了解一下其中的原因以及如何缓解。

原因：

一、孕期雌激素水平较高，会刺激乳房.早孕反应每个人都不一样，呕吐，有的人嗜睡，尿频，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服，乳房一碰有疼痛感……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月.每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失.

二、当怀孕至第5周左右，乳房开始改变， 大约怀孕3-4个月的时候，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。这些变化是为了日后分泌乳汁所做的准备，所以不必太紧张。

三、一些孕妇在怀孕初期，由于胎盘大量分泌绒毛膜促性腺激素(HCG)，这种激素有促进分泌催乳素的作用，所以会胸痛。在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮，所以乳房的腺体会开始生长。而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体，所以会觉得乳房比以前重和酸痛，而且比经前综合症更加敏感。

建议

孕妈妈可以每天温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头，保持畅通，并每天用干净的热毛巾进行热敷，能有效缓解胸痛。

十个月的怀胎，伟大的母亲忍受了很多，这其中的不易之由她们自己知道。我们能做的就只是好好照顾她们，让她们在别的地方可以舒舒服服的。怀孕的艰辛，我们每一个人都懂，但是我们不是每个人都能够亲身经历的，那种不易我们并不能够真切体会到。