孕妇怀孕之后就会出现各种症状，一般怀孕4个月以后，都会有各种不适，有呕吐，厌食，喜酸好甜等现象，有的孕妇妈咪还会有腹部一阵阵难以忍受的骚痒的现象。难以忍受瘙痒的孕妇妈咪都会用手抓，但这样会导致瘙痒加剧。下面我们一起看看孕妇们肚皮瘙痒时应该怎么做？

不要用手抓，可以涂润肤露

孕妇腹部发痒多数情况是肚皮撑开过度的， 妊娠纹 而引起的。有很多妈妈觉得痒就忍不住手，拼命挠它捉它。事实上挠抓正对瘙痒虫的胃口，你越挠，它越活动得欢。一旦挠破了，它的兄弟--皮炎可能就会找上门了。肚皮痒的时候，用手轻轻的揉一下吧，不要用力去抓，再不行，用一点润肤露吧，能起到缓解的作用！ 准妈妈 们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。

多吃滋润的食物

除了外在滋养，你还需要从内在增加皮肤的弹性，预防妊娠纹性皮肤瘙痒。 怀孕 期间要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品。您可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。

清洁皮肤避免过于频繁

有些朋友喜欢用沐浴球或者毛巾搓擦身体，如果你有皮肤瘙痒的情况的话，恐怕这种爱好就要暂时停止了。另外也不要过多的使用清洁剂，因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的。但是人类的皮肤是需要一个微酸环境，如果用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉。一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候不要用过高的温度，因为水温过高瘙痒就会

根据孕妇妈咪的肚皮瘙痒不同程度其原因可大可小，也就是说它可能是肚子增大的伴随症或是在非孕期也可能有的皮肤病可能是对胎儿有严重影响的疾病——妊娠期肝内胆汁淤积症，如果您是从腹部开始，进而发展到全身的瘙痒的话，应到正规医院去查一下胆汁酸。