孕期女性会有各种孕期症状，孕期检查也是孕妈妈不可避免的经历。这是每个正常女性都会经历的人生阶段。孕晚期宫缩也是孕期常见的症状，尤其是在孕晚期，孕晚期不规则宫缩也是比较常见的，下面一起来了解孕晚期不规则宫缩的相关知识。希望能够帮助到一些女性朋友。

孕晚期不规则宫缩：

孕晚期偶尔的腹部发硬可能是不规则的宫缩，这是怀孕中后期的现象，如果发作比较频繁，要警惕早产的可能，必要时应在医生指导下服用抑制宫缩的药物。如果发硬伴有明显的腹痛，应去医院做次B超检查，注意胎儿发育和胎盘情况，而正常操作的检查，对胚胎和胎儿无明显不良影响。

孕晚期不规则宫缩宫缩对胎儿的影响

其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。宫缩对宝宝没有什么大问题，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产！

日常生活中如何预防宫缩

1、不要走太多的路程和搬重物。

2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

3、不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。

4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。

5、发生宫缩时，也可以尝试使用呼吸法应对。平卧，闭目，以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

以上是关于孕期是发生宫缩的相关知识，当准妈妈发生这种情况的时候不要慌张，相信这篇文章可以帮助你冷静的应对这些问题，让宝宝更加健康，当你们在孕晚期出现不规律宫缩的时候可能会造成你们胎儿的早产或者给你们带来更多的痛苦。