有一部分的孕妇在怀孕期间会出现胃疼的情况，多数这是属于正常的生理反应，这主要是因为孕妇在孕期内分泌变化所致。多种激素分泌的增加，使得在妊娠期胃排空时间及肠运输时间都明显延长，因而进食后常有饱胀感;加上妊娠期逐渐变大的子宫向上压迫肠胃，致使胃酸更容易返流。那孕妇胃疼怎么办呢？怎么做可以有效缓解呢？

孕妇胃疼怎么办

1、不要过于紧张 适当减少饮食量

如果孕妇出现胃疼请不要紧张，首先可以通过减少孕妇的饮食量来缓解，特别是含糖量比较高的食物一定要少吃。

2、吃点玉米面粥

吃点玉米面粥也可以帮助孕妇有效缓解胃疼的情况，如果你的消化没有什么问题的话，也可以适当的加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

3、可以食用一些抗酸剂 半坐卧位也可以减轻疼痛

有些孕妇会在晚上经常出现胃疼的状况，这时候你还可以请医生帮你开一种药剂，叫做抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

4、白芍炙甘草煎汤

孕妇胃疼怎么办？有些孕妇的胃疼可能会比较的严重，小编建议这种情况的孕妇可以用白芍炙甘草煎汤喝，可以有效缓解胃疼症状。白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。

若悠网温馨提示：如果孕妇的胃疼比较严重又不知道是什么原因的话，建议你还是应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的治疗。