如何去胎毒你们都了解吗？胎毒可不是什么儿戏，千万别不把它当回事，小心会引起更多不必要的麻烦。所以如果发现有什么不正常的情况发生时，一定要及时去医院检查，然后积极配合治疗，免得耽误病情。想知道吃什么去胎毒以及孕晚期吃什么去胎毒吗？那就一起来看看吧。

胎毒不是那么容易去，但也不是没有办法，只要找对方法，只要坚持下去，就一定可以轻松去胎毒。

如何去胎毒

1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。

怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜

2.每天一定要喝足8杯水。

3.孕晚期的时候最好喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水，这样会对去胎毒有很好的帮助。

4.避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。

5.不吃不新鲜的海产。

6.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

7.使皮肤尽可能地少受各种刺激，例如热水烫、冷风吹等等。

8.从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。

孕妇在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。孕妇孕晚期可通过去胎毒的一些饮食疗法来预防和清胎毒。

吃什么去胎毒

1、绿豆煲老鸽汤

选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)

用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

3、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。

以上就是小编为您介绍的如何去胎毒，你们都了解了吧。这对于不了解什么是胎毒的人来说，真的是极好的。看了上面说的吃什么去胎毒以及孕晚期吃什么去胎毒，感兴趣的可以多了解些其它相关知识。