怀孕是每个家庭的大喜事，小孩子的天真烂漫是大人眼中的幸福。不管是老人还是自己都会在孩子的笑容中，放宽自己的心情。现在大部分女性一般都是生一个或是两个孩子，所以都想生个健康聪明的孩子，自然很多人开始关注什么时候怀孕最好，既有利孩子健康也有利于坐月子。什么时候受孕最佳，下面我们就来一起了解一下。

1.如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

2.因为卵子排出后，一般只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天，因此从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕。

3.同房时间过早过晚都不易怀孕。

4.如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数

5.女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

6.对于月经规律的女性来说，排卵期计算器计算排卵期的结果较为准确，但如果女性月经周期不规律，常出现月经延期或提前，那么计算的排卵期会出现偏差。且因为女性的排卵日会受到外界情况的影响发生变化，所以，对于月经不准的女性来说，最准确的方法还是到医院监测排卵，才能准确掌握排卵期。

以上就详细的讲诉了什么时候受孕最佳的具体情况。由于受孕关系到优生，一般在排卵期间和身体健康状态良好的前提下，都是受孕的最佳时间，在这些期间备孕都是有利于下一代的聪明和健康的。自己的身体健康状况也是要多加注意的，这样才能更安全更放心。