痰湿体质是属于一种个人体质分型，一般痰湿体质的患者外表看得出来非常的肥胖，而且身体容易变得非常的虚弱，赘肉比较多，特别是小腹和双腿的赘肉看起来非常明显，这一类的患者身体容易臃肿，调理起来也比较麻烦，那么对于痰湿体质影响怀孕吗如何调理才好。

痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等。

外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。

意见建议：确实可以导致不容易怀孕

体质特点

形体可胖可不胖，虚胖者时可见到；

面少血色，白中常发青，且少光泽；

人体好倦缩，手足冰凉，夏天好过，冬天难熬；

口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水；

舌质淡而胖嫩，舌边常有齿印成排；

容易出汗，汗出后皮肤多凉；

大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快；

一夜三四次小便，且尿量多而色清如水；

易出现耳鸣，年过60 岁者中耳聋者多见；

不能喝凉水，一喝冷饮就胃痛、腹痛或腹泻，喝热水后全身舒坦；

妇女白带过多。

养生方法

痰湿体质者的胆固醇、甘油三酯、极低密度脂蛋白、血糖显著高于非痰湿体质者，常表现为精神不振、头晕目眩、多痰、浮肿、睡时鼾声如雷等。

在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活，改变一些不良习惯，加强运动。起居调摄痰湿体质者不宜居住在潮湿的环境里，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。

这类体质的人平时还应定期检查血糖、血脂、血压；嗜睡者应逐渐减少睡眠时间，多进行户外活动，享受日光浴；洗澡应洗热水澡，程度以全身皮肤微微发红。

通身汗出为宜；穿衣尽量保持宽松，面料以棉、麻、丝等透气散湿的天然纤维为主，这样有利于汗液蒸发，祛除体内湿气。

痰湿体质影响怀孕吗如何调理才好，个人体质状态不同，所以说带来的体质也不一样，有的人体质好，有的人体质不好，只有找到了合理合适自己的养生方法，方可帮助我们的进行养生。