很多的孕妇在怀孕的时期里都很容易地出现一种胸闷气短的情况，但是很多的孕妇都不了解这到底是怎么回事，所以一出现这种情况的时候他们就会非常的紧张，害怕这对宝宝有什么不好的影响，其实导致孕妇会感到胸闷气短的原因有很多，下面就为大家介绍几种比较常见的？

1.孕酮增加

随着孕期的增加，这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象，甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出，怀孕后你的身体需要更多的氧气，只有这样你的身材才可以进行相应的调节，从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加，这个时候你的肺功能将受到直接的影响。

2.子宫增大

除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外，还有就是子宫的增大，这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段，这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍，在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了，与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。

3.症状消失

在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的，专家指出，这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系。这个时候孕妇不要特别担心，只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状。而在临产前的几周时间内，气短的症状将会得到明显的改善，尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓。

4.缓解方法

在感觉到胸闷气短现象时，这个时候孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开。

其实有一些专家提醒过了，在平常的生活中，孕妇如果感到胸闷气短的话，就要马上的缓解这种情况，因为这对孕妇还有宝宝都是不太好的，所以有了上面的了解之后，大家如果出现这种情况的话，就要懂得怎么样去解决这种情况。