可能有很多人都不知道什么是胎毒。胎毒是一种生了孩子之后的母亲产生的一种急性的过敏重症的俗称，主要表现为寻麻疹、泡疹等。还有就是婴儿脂溢性皮炎，症状一般是在婴儿皮肤上的皮疹，它的出现可能和母亲的内热体质有关系。那么去胎毒的话应该吃些什么呢，下面就一起来看看吧。

1、绿豆煲老鸽汤

这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

2、艾叶水煮蛋（最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可）

用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

3、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

4、莲篷煮鸡蛋

莲篷是中药，药房有售。做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

5、黄连水

在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，你可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。

现在了解了应该怎样去祛胎毒了吗？祛胎毒的方法很重要，但是预防胎毒也非常的重要。建议怀了孩子的妈妈们在怀孕的时候要多多注意自己的饮食习惯。还有一些有着过敏体质的妈妈们最好就是去医院检查一下，保护宝宝的健康。