生孩子对每个女人来说都是十分重要的事情。而分娩，又是直接关系到婴儿是否可以顺利出生的关键性步骤。分娩前需要准备的事情有很多，孕妇的个人卫生、营养补充、分娩方式的选择、待产时婴儿用品等都缺一不可。而选择一种好的分娩方式，可以帮助孕妇减少很多痛苦。如今，水下分娩成为很多准妈妈的选择，那么在水中分娩的好处有哪些呢？下面我就为大家具体介绍一下。

（一）舒适在水池中孕妇可以自由的活动，而不必局限在狭窄的病床上，孕妇也可以很容易的找出最舒服的姿势。再加上水的浮力，会减轻肚子对身体的压力，血液循环比较好，对胎儿的氧气供应也比较好；同时孕妇也可以保留体力在第二产程时用力。

（二）帮助放松大家都有这样的经验：在水里泡久了，手指头的皮肤会变得皱皱的，这就是因为水有使组织放松、软化的作用。关节炎的病人接受水疗复健，也是利用水使组织软化的作用。孕妇在水中生产时，因为全身的肌肉，尤其是骨盆腔的肌肉得以放松，所以产程进展的很快，子宫颈扩张的速度和胎头下降的速度都快3倍。另外外阴部的组织放松，使得大部份的孕妇都不必做会阴切开术，即使有裂伤也都是很浅的伤口，通常都不需缝合。

（三）减轻疼痛大部份在水中生产的孕妇会发现疼痛大为减轻。根据统计，大约可以减少一半止痛药的使用，只有百分之十的孕妇会要求止痛药，这主要是因为水会刺激皮肤的神经，而阻止疼痛的传导。另外体内因多芬(Endorphin)的分泌会增加，这是一种体内制造，类似吗啡的物质，也有止痛的作用。许多孕妇发现，一进到水里以后，疼痛就自然消失了；西方国家常常建议孕妇在疼痛厉害时去冲热水澡，也是一样的道理。虽然硬膜外麻醉也能达到止痛的目的，但是水不仅有效，显然也安全多了。

（四）帮助产程进展水会刺激体内分泌一些荷尔蒙，使产程进展更顺利，子宫收缩也会更有效率，可以减少催生药物的使用。很多产妇进到水里后子宫收缩就变得很规则，有时候在水里待久了，子宫收缩可能会变差，这时候可以起来走动一下，就会帮助子宫收缩。

（五）降低血压温水会使体表的血管放松、血压降低，对高血压或是妊娠毒血症的孕妇，特别有帮助。

（六）减轻焦虑由于疼痛减轻、肌肉放松，在水中也可以使孕妇的心情放松，减轻焦虑和恐惧，孕妇可以专注在生产的过程，而使得生产更顺利。

（七）帮助呼吸空气中的湿气会使得呼吸更顺畅，对气喘的病人也有帮助。

（八）帮助第二产程的进行第二产程是指子宫口全开之后，孕妇开始用力到胎儿娩出的时间；初产妇平均约50分钟，经产妇平均约10分钟。在水中生产时，因为产道变得比较松弛，孕妇也比较会用力，通常用力后几分钟就生出来了。许多孕妇在水中生产时都是自己抱宝宝生出来的，不太需要医护人员的协助。

（九）减少对宝宝的刺激在水中生产时，宝宝先接触到的是温暖、柔和的环境－水，而不是像一般生产时，接触到的是产房中的冷空气和强烈的光线，这样对宝宝的刺激比较少。

以上就是我为大家介绍的有关在水中分娩的好处了。水下分娩虽然好处很多，但并不是每个孕妇都适合。只有部分符合顺产条件的产妇才有可能进行水中分娩。另外建议待产妈妈如果要选择水下分娩，一定要选择专业的大医院进行生产。在平时生活中一定要好好调理自己，饮食、生活各方面都要注意，以达到最佳的生产状态。