在女性朋友一整个孕期当中，肯定会发生各种各样的不适情况，胃肠炎、胃痛症状的出现令人非常担忧，其实针对此类问题，希望孕妈咪们不要过于紧张，胃肠不适的情况只需我们做好饮食、作息的调节工作，炎症自然会慢慢消失，假如胃肠炎、胃疼十分严重，必须马上找到医生治疗。

1、适当减少饮食量

因为孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，而很多孕妇又在孕期大量进食高营养食物，导致胃部超负荷运转，造成胃痛。所以应适当减少每次的进食量，尤其是其中含糖量较高的食物应减少进食。胃痛时可以喝点粥和汤类。

2、半坐卧位

如果孕妇胃痛感觉强烈，疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。

3、穴位按摩

(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈3-6次，两手交替进行，疼痛发作时可增加。

(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时3-6次，痛时可增加，手法可略重。

4、药物治疗

如果晚上经常胃痛，可在医生指导下使用一些抗酸剂，在睡前服用。服用一些维生素E+C或螺旋藻片也可缓解胃痛。严重的时候应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的治疗。

孕妇肠胃炎胃痛怎么办呢？上面所分析的四种缓解胃痛的招数，都可以帮助每一个孕妈咪缓解当时的疼痛，至少可以减轻一点疼痛的感觉，为下一步的治疗打下基础，孕妇胃肠炎胃痛不是小事情，关系到肚子里宝宝的健康，因此准爸妈们还是要重视。