肠炎是由于吃了不干净的东西引起恶心、呕吐、腹泻等症状。而这些症状会让准妈妈陷入到一个比较危险的境地，严重的会导致胎儿早产或是流产，因此孕妈们患上肠炎时应该及时的上医院治疗。症状比较轻的孕妈们，可以先禁食一到两顿饭，让肠胃有个缓冲的时间，同时应该补充水分，或是喝盐糖水补充失去的电解质。等情况好转后，便可恢复进食，先从流质食物开始，慢慢过渡到半流质和固体食物。

得了肠炎，除针对病因积极治疗外，还要安排好饮食。

1）低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

2）慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

3）排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

苹果是很平常但是它能止泻，很适合患上肠炎的孕妈妈们食用，可以减轻腹泻的情况。生活中，同时要注意预防胃肠疾病，不吃不新鲜卫生的食物，生的、冷的食品不要直接吃，养成饭前便后洗手的习惯，平时适当的锻炼，增强体质。