孕妇的一点点小问题，可能对胎儿的危害是非常巨大的，所以孕妇一切都要小心翼翼的，但是这还是不能避免孕妇出现感冒的情况。当孕妇出现了感冒后，一定要注意及时的治疗，如果不愿意吃药的话，可以通过食疗来缓解症状。那么，孕妇出现了感冒鼻子干的时候，可以怎么食疗呢？

1、萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

2、菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

3、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

4、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

5、姜橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。

6、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。

7、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解鼻子不舒服的状态。无论采取哪种方法，其要旨均在于多喝水，多排尿。这样，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗病毒的侵袭哦。

上述七种食疗的办法，都是针对风寒感冒的，通过食用上述的汤饭，可以让自己的身体发暖、出汗，只要出汗了，风寒感冒就可以好了一大半了。平时孕妇要注意多喝水，多进行一些适量的运动，增强身体的抗病能力，就可以减少感冒的发生。