孕妇反酸可以说是一种很正常的妊辰期症状，一般早孕期间发生反酸、呕吐的情况比较多，这是由于怀孕期间身体激素分泌不平衡所导致的，胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热，胃酸等不适反应。想要调整这种状态的话应该从孕妇的日常生活习惯下手开始调整，尽量使用一些不容易产生反酸的食物，例如土豆、红苕等等。

孕妇反酸勿饮用酸性强的饮料和液体，不要太过紧的内衣裤。饭后不要立即卧床、每餐不要吃得过饱，特别是在睡前，要少吃多餐。选择合适的睡姿，可减少夜间胃内食物返流。如果反酸水的情况比较严重，可以寻求医生的帮助，服用一些对胎儿无害的药物。不建议孕妇使用药物，因为药物的副作用会影响到宝宝和孕妇本身的健康。

如果增加自身体内有益菌，抵抗消化道疾病，消除胃酸就不是问题。另外是要时刻保持愉快心情，良好的情绪还能管辖胃酸分泌神经，协调胃酸的分泌。调整生活方式，吃饭的时候不要吃得太多吃的太撑，在饭前三小时内只喝白开水，不要喝其他饮料，吃晚饭要先溜溜，不要接着就躺下或者去睡觉。严重时还可以选用有局部治疗作用而又不会吸收和对胎儿没有不良刺激的药物。硫糖铝既保护正常食道黏膜，还可以中和胃酸、是很好的治疗胃酸的药物。

如果孕妇反应比较严重的话可以适当选用抑酸剂，在胃酸还没有形成的时候就将其抑制，可以减轻食物反流所引起的为不损伤情况，如果孕期的反酸不厉害的话，基本上不用吃药，可以通过调整日常的饮食结构的方式调整来减轻症状，避免吃过酸的食物，在来源上拒绝。