对于女性来说，患上乳腺增生概率最高的年龄段就是二十五岁到四十五岁，而很多女性在这个年龄段正怀着身孕，这时候要是患上乳腺增生的话，就会给生活带来极大的麻烦。但是，乳腺增生也不是不能治疗的一种疾病，即便是孕妇，如果及时正确的治疗，那么也是可以治愈的。怀孕期间乳腺增生怎么办？

孕期乳腺增生该怎么办？注意饮食：乳腺增生的发病原因跟卵巢功能以及内分泌失调有关，因此女性应注意合理饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。另外愉悦的心情和较高的抵抗力也是预防乳腺增生的关键。

孕期乳腺增生该怎么办？乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。怀孕后乳腺增生对女性哺乳乃至对胎儿的影响都是非常大的。如果在怀孕期间出现了乳腺增生的情况，为了宝宝的安全切不可盲目的乱用药以免会对胎儿造成大的影响，怀孕后乳腺增生一定要在医生的建议下进行治疗。

按摩方法：

推抚法：

取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

揉压法：

以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

揉、捏、拿法：

以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

振荡法：

以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

总而言之，如果怀孕期间患了乳腺增生的话，那么就应该注重对乳房的保健，可以对乳房进行适当的按摩，这样乳房内的血液循环就会保持正常。这样等宝宝降生之后，才可以给宝宝提供充足的奶水，还可以对产后身体的恢复提供保障。