有许多女性在怀孕之后不注意身体活动，或者是饮食不节，从而就患上了痔疮。一般在患病后自身症状都比较明显强烈，尤其是患处会非常疼痛，这不仅会给自身带来大的困扰，也会影响到胎儿的身体健康。那么这时采取什么方法可以缓解呢？接下来小编就会讲解出答案。

孕妇患上痔疮后要防止便秘和腹泻，不要久忍大便，要养成定时良好的排便习惯，大便时不要在厕所看书读报，避免久蹲厕所，久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，以免肛门局部受到刺激但，每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去，排便困难时可用些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸，果导片等，不宜用泻药，更不应用压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。

患者还应适当进行一些体力活动和肛门保健。孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做两次缩肛运动，每次30～40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是：排便后先用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次。

文章中介绍的方法都有助于痔疮病情的改善，因此小编提醒患有该病的孕妈妈们，一定要详细的阅读以上内容，并严格的按照小编的建议去做，有不清楚的地方还可以具体的去咨询专业医生，以便能够针对性的缓解自身不良症状。