孕妇朋友时常会感觉到自己的身体很不舒服，当然了早孕反应的时候有恶心呕吐感还是很正常的，但是也会时常感觉到饿，毕竟胎儿的发育和成长也是需要吸收营养的，此时孕妇们的饭量自然会比之前要大一些，那么怀孕饿的感觉是怎么回事？我们一起来了解一下。

考虑怀孕早期容易出现食欲增加的现象，一般超过2个月就会消失，怀孕早期容易出现嗜睡，恶心，呕吐正常反应，说明你妊娠反应的比较强。建议你多吃点苏打饼干，这样可以减轻呕吐。怀孕期间是可能会食欲大的，注意饮食营养，少食多餐，尽量吃些易消化的食物为好。

这是正常反应，早孕反应出现在怀孕第6-12周，反应因人而异，但以恶心，吐酸水，厌食，或是严重呕吐，胃痛，头痛，腰痛等为主。那就多吃好消化，易吸收的食物就可以了，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

一方面固然是母体要提供给胎儿营养，从而对营养的摄入量需求增多，另一方面妇女在怀孕后，胃部的贲门从原来的吃完饭就闭合变成了长时间的呈打开状态，因为这样才能保证孕妇能在任何时候顺利的摄入食物而不对身体产生影响，所以吃夜食对于孕妇来说并不算坏事，但是贲门的打开，就导致了胃酸等胃液很容易进入到消化道，从而对消化道产生刺激，孕妇隔上一段时间久摄入一定的食物，就是对这部分胃液进行中和，所以这也是身体自我保护的一个重要表现。

关于怀孕饿的感觉是怎么回事，上文中的介绍已经很清楚了，孕妇是不能饿着肚子的，必须要摄入足够的营养成分，保障胎儿成长所需，此时就可以增加吃饭的次数，同时还要减少每次吃饭的量，这样就不会感觉到不舒服了。