孕酮是孕妇怀孕期间分泌的一种激素，保护者胎儿的健康，稳定的成长。如果孕妇出现孕酮低，这种情况下，一定要引起孕妇的重视。孕酮低，很容易造成自然形流产，胎儿迹象不稳。所以，今天我就来跟大家介绍一下孕妇孕酮含量低时应该怎样应对，又该如何快速有效的解决。

当女性朋友得知自己孕酮低时，想通过食品疗法也增加一下孕酮。孕酮低吃什么好？正所谓的，药补不如食补，所以女性朋友们更关注孕酮低吃什么好。专家建议多吃富含激素的食物。吃些有含膳食纤维、果胶丰富的水果，比如草莓、桃子、猕猴桃都行。因为丰富的维生素c是有助于消化的。

还有就是雌激素促进孕酮受体的合成。孕酮的作用必须是在雌激素的协助下；并且雌激素可刺激卵巢黄体形成同时分泌孕激素。孕酮低吃什么好呢？选择药物或是植物类的进行治疗是可以纠正孕酮值的高低的。平时的饮食也要注意，病情严重的应及时的去正规的医院进行检查和治疗，以免导致不育的后果。孕酮低吃什么食物。

在女性中因为一些因素会导致流产，还有一些就是有习惯性流产的现象，但是这多部分就由于自己的孕酮比较低的原因，所以此类患者更需要及时补充孕酮量，减少习惯性流产的可能。

孕酮低的女性在怀孕时往往就会导致自己流产。孕酮低吃什么好呢？平时食物是能帮助自己身体内的孕酮，从而进行补充。平时怎样补充自己的孕酮呢，孕酮低吃什么食物？其实主要食物中含有丰富的大豆异黄酮和天然维e就可以，可以增加女性身体内的孕酮。

孕酮作为保护胎儿稳定发育的激素，一定要维持它的稳定含量。孕妇长期的孕酮低一定要尽快的就医，采取快速有效的治疗方案。或者减少走动，采取食疗。孕妇怀孕期间一定要定期去产检，以方便于及时检查出影响因素。