孕期尿蛋白偏高，自然对于胎儿的健康成长是不利的，而有些女性会发现孕期做产检的时候尿蛋白有一个加号，这种问题应该注意日常生活的饮食和调理，尽可能地减少因为尿蛋白偏高，给胎儿的健康成长带来的不利影响，而下面就是科学有效的调理和预防方法。

一、利水祛湿法：本法适用于慢性肾炎湿热或湿浊内盛，迫精外泻之症。。常用药如防己、玉米须、白茅根、薏苡仁、苍术、石苇、白花蛇舌草、金钱草、葫芦茶、荠菜、小蓟、猪苓、泽泻等。

二、清热解毒法：本法适用于慢性肾炎热毒或湿毒壅滞，内攻于肾之证。可选五味消毒饮加减。常用药如紫花地丁、蒲公英、玄参、大青叶、紫草、七叶一枝花、苦参、土茯苓、白鲜皮、地肤子、徐长卿、白花蛇舌草、半枝莲等。

三、活血祛瘀法：本法适用于慢性肾炎瘀血内阻、肾气失固之证。常用药有益母草、丹皮、丹参、红花、赤芍、桃仁、生山楂等。

我们说治疗很重要，但是预防更重要。预防孕期尿蛋白的方法有哪些？

一、从生活和饮食上调理

注重劳逸结合，不能使自己过度的劳累，不要熬夜，要保持睡眠充足，多进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物 及新鲜蔬菜和水果。并注意减少油脂及过量盐的摄入。

二、注意个人卫生和室内卫生，要勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤干燥清爽，预防蚊虫叮咬感染、泌尿感染、扁桃体炎反复发作引起的肾炎，因此有病就要早治；预防便秘，以保持代谢产物顺利的排泄。

三、加强体质锻炼，多锻炼身体，可以提高身体素质，增加抵抗力，可预防病毒和细菌感染，尤其是上呼吸道感染，以减少对肾脏的损害。

每个怀孕的妈妈们，都应该关注各种各样的健康问题，如果做产检的时候发现一些异常状况，应该注意引起重视，听从医生的指导建议，这样才可以真正的帮助自己，保证胎儿的健康，避免更多的不利影响和威胁。