女性在怀孕期间要注意事项比较多，这样对自身和胎儿身体不会有影响，有很多女性在怀孕的时候，饮食、作息都是没有进行注意，使得自身有一些疾病出现，这样对胎儿损害很大，而且会引发胎发育异常，那孕妇左腰痛怎么回事呢，是很多女性不了解的，下面就详细介绍下。

孕妇左腰痛怎么回事：

①腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。

②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。

③运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。

④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。

怀孕出现腰疼是正常的反应，不必担心。腰疼大多数孕妇到了中后期都会有的，，所以中后期出现腰疼现象的孕妇要多加注意休息，因为现在是怀孕期间，切忌自己乱吃药，这样会对胎儿产生影响，如果你是在不放心那么就到医院检查一下吧。

对孕妇左腰痛怎么回事认识后，缓解孕妇左腰痛的时候，都是要根据医生建议进行，女性出现腰痛过程中，不要吃药缓解，否则对胎儿发育影响很大，缓解腰痛保守方法是不错之选，对自身和胎儿都是没有损害的。