怀孕25周就宫缩的话，是一种异常的表现，属于现在所讲的假性宫缩，自然这种问题是需要怀孕女性去格外重视的，因为这不利于胎儿的健康发育，那么下面我们就具体了解一下，出现假性宫缩的话，到底应该如何有效的应对解决，从而有效的避免这种问题，给胎儿产生的不利影响。

出现假性宫缩怎么办

如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。假宫缩，也叫迁延宫缩，宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，没规律，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。

尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在怀孕37周左右内时常出现。而在临产前，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免意外。

女性在怀孕时期，需要注重的问题有很多种，不管是出现假性宫缩，或者是其他的异常状况都不可忽视，因为如果不予以重视的话，那么都可能会给胎儿的身体健康，产生不利的危害，所以说家长们必须注意科学的应对和解决。